2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1932 kcal
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지방: 78.70g | 단백질: 82.23g | 탄수화물: 214.20g.
아침 식사: Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Weichkäse, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: Mühlenhof Schinkenbratwurst, Gut & Günstig Zaziki, Bauernglück Zarte Putenbruststeaks, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. 간식/기타: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten, Kaffee. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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