2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 58.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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2905 kcal
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지방: 92.06g | 단백질: 136.58g | 탄수화물: 379.83g.
아침 식사: Danone YoPRO Peach Yoghurt, Green Tea. 점심 식사: Crankt Banana Protein Shake, Red Kidney Beans (Canned). 저녁 식사: Beef Stew, White Rice. 간식/기타: Whipped Cream (Pressurised Container), Banana Cake, Krispy Kreme Strawberry Iced Donut, Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Green Tea. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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