2014년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 20일:
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804 kcal
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지방: 49.10g | 단백질: 50.70g | 탄수화물: 41.70g.
아침 식사: ChocoPerfection Dark European Chocolate Bar, Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Advantage Cashew Trail Mix Bar, Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. 저녁 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Day Break Creamy Chocolate Shake. 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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