2014년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 20일:
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585 kcal
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지방: 27.58g | 단백질: 61.41g | 탄수화물: 22.27g.
아침 식사: Source Naturals Pea Protein Powder, Nutiva Organic Chia Seed, Splenda No Calorie Sweetener, Spinach, Cucumber (Peeled), Celery, Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: Tuna in Water (Canned), Spinach, Follow Your Heart Original Vegenaise, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena. 간식/기타: Egg, Frigo Natural String Cheese Part Skim. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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