2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1194 kcal
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지방: 43.71g | 단백질: 45.42g | 탄수화물: 153.09g.
아침 식사: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 간식/기타: Pizza Hut Cheese Breadstick, Pizza Hut Meat Lovers, Wafer Coklat, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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