2021년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
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2683 kcal
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지방: 114.26g | 단백질: 123.80g | 탄수화물: 285.06g.
아침 식사: Leite (Leite Integral). 점심 식사: Hershey's Hershey's Mais, Yoki Batata Palha Tradicional, Maionese de creme de leite, Risoto de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional, Maionese de creme de leite, Risoto de Frango. 저녁 식사: Maionese de creme de leite, Risoto de Frango. 간식/기타: Hershey's Hershey's Mais, Itambé Leite em Pó Integral, Integralmedica Whey 100% Pure. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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