Kristina-list님의 저널, 2021년 06월 20일

Мой первый настоящий торт 🙈 На вкус очень похож на конфеты рафаэлло. Ну и конечно же он низкоуглеводный, подходит для кето🍴

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
549 kcal 지방: 50.85g | 단백질: 16.87g | 탄수화물: 4.48g.   점심 식사: Яйцо, Bonfesto Маскарпоне. 더보기

85명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
очень срочно рецепт!) 
2021년 06월 20일 작성이: Юлия Шабановаа
А можно пожалуйста рецепт 🙀 
2021년 06월 20일 작성이: annyshkaaaaa1
шикарный и наверняка невероятно вкусный! 
2021년 06월 20일 작성이: Roxcocs
Тортик для кето - уникальный случай. Хотелось бы узнать рецепт. Спасибо. 
2021년 06월 20일 작성이: 1mab
рецепт можно 
2021년 06월 20일 작성이: elenkanech
👍🏻 
2021년 06월 20일 작성이: PuzanovaTE
😍 
2021년 06월 20일 작성이: ohhrose
рецепт 🙏🙏🙏 
2021년 06월 20일 작성이: IrinkaLP
Тоже хочу рецептик, пожалуйста 
2021년 06월 20일 작성이: Rackellll
выглядит бомбически👍🏻😊 очень хочется узнать рецепт😋 
2021년 06월 20일 작성이: ms.ellis
👍👍👍Рецепт 🤔 
2021년 06월 20일 작성이: den VFR800
выложите пожалуйста рецепт 🙏 
2021년 06월 20일 작성이: Наташа Аринина
Люблю рафаэлки😋 
2021년 06월 20일 작성이: svet68e
Удивляюсь, что в фс в Ленте одни торты, выпечка и сыры )а торт выглядит аппетитно. Не сорваться бы ) лучше в ленту не заходить 😑 
2021년 06월 20일 작성이: Anadeb26
Рецепт кокосового кето торта рафаэлло есть в интернете, я его немного изменила и пишу как делала я. Ингредиенты на форму диаметром 20 см. Основа: Смешать 70 гр миндальной муки, 120 гр кокосовой стружки, 10 гр псиллиума, 10 гр разрыхлителя, 1,5 гр ванилина, сахзам и щепотку соли. Взять три яйца, отделить белки от желтков, в отдельной посуде взбить желтки до светлой пены, также взбить белки до пиков. К желткам добавить 300 гр сметаны (либо 200 гр творога, смешанного с 100 гр 33% сливок), премешать миксером. Далее лопаткой соединяем сухую смесь с желтками со сметаной и белками, аккуратно перемешать. Дно разъемной формы выстелить бумагой, распределить массу и выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовкий 30 минут (ориентируйтесь по своей духовке). Затем достать из духовки, остудить, разрезать на три равномерных коржа. Крем: Сливки 33 % перелить в кастрюльку, поставить на самый медленный огонь, вбить два яйца и помешивая заваривать крем 5 минут, после чего очень хорошо остудить (я убирала в холодильник). В холодные сливки добавить пакетик загустителя, 1,5 ванилина, сахзам и взбить миксером. Затем добавить 50 гр сливочного масла и 100 гр маскарпоне и снова взбить. Сборка торта: Измельчить 50 гр миндаля (не мелко, примерно один орешек на 3-4 кусочка). Берем форму, по бокам формы прикрепляем ацетатную пленку, и складываем в очердености корж-крем-орешки. Последний корж обмазываем сверху кремом и убираем в холодильник минимум на 4 часа. Затем достаем торт, убираем пленку и обсыпаем сверху и по бокам кокосовой стружкой. Все) КБЖУ зависит от ваших продуктов) Я еще не считала точно, но в процентном соотношении вышло 12/81/6. Сахзам у меня фит парад № 7. Использовала 5 мерных ложек (которая в комплекте) в основу и столько же в крем. Что касается кето, то только начавшим свой путь я его бы не советовала))) Он очень калорийный и очень вкусный) У нас просто дома праздник и вот решила сделать для себя исключение (хотя он понравился всем). 
2021년 06월 20일 작성이: Kristina-list
Можно рецептик 👍👍👍😉🌷 
2021년 06월 20일 작성이: valli55555
Выглядит очень аппетитно....очень хочется такой попробовать.... но Вы сможете только рецептом поделиться, если захотите))  
2021년 06월 20일 작성이: ZauraZ
Какой красивый.. 👍😍 
2021년 06월 22일 작성이: 🦋flowers little 🦋
😍😍😍😋😋😋 
2021년 06월 22일 작성이: easy1994

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Kristina-list님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유