2021년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.2 kg
지금까지 감소한: 29.7 kg.
남은양: 48.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
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1121 kcal
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지방: 57.37g | 단백질: 61.49g | 탄수화물: 102.66g.
아침 식사: Panqueca Dukan, Mexerica, Aviação Manteiga com Sal. 점심 식사: Azeitonas Verdes, Farofa, Frango Assado, Ratatouille. 저녁 식사: Mamão Formosa, Mel, Frango Assado, Aviação Manteiga com Sal, Panqueca Dukan. 간식/기타: Laranjas. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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