2021년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 32.9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
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1706 kcal
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지방: 61.67g | 단백질: 138.04g | 탄수화물: 145.12g.
아침 식사: Wassermelone, Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 점심 식사: Gazi Grillkäse, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Greenland Bunte Gemüsemischung, Riesa Hartweizen Nudeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kattus Oliven Entsteint, Penny Markt Sonnen Mais. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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