2021년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
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3331 kcal
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지방: 104.73g | 단백질: 200.64g | 탄수화물: 393.39g.
아침 식사: Yogurt Intero al Naturale, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Melinda Mela Renetta, Pane Integrale, Primia Yogurt Greco 0% Grassi, Coop Avocado, Chiquita Banana. 점심 식사: Pomodori, Carote, Carne di Petto di Tacchino, Carne di Bisonte (solo Parte Magra), Coop Avocado . 저녁 식사: Carote, Primia Yogurt Greco 0% Grassi, Pane Italiano, Yogurt Intero al Naturale, Semi di Girasole Sbucciati, Vino Rosso da Tavola, Melinda Mela Renetta, Pompelmo. 더보기
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안정된 체중
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