anissadvg님의 저널, 2021년 06월 20일

temen2 mau tanya dong , kalo nasi jagung dan sayurnya buat sarapan bagus ga ? atau terlalu berat ?

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
966 kcal 지방: 45.38g | 단백질: 19.56g | 탄수화물: 125.96g.   점심 식사: Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 간식/기타: Keripik Pisang, Cimory Squeeze Peach. 더보기
1916 kcal 운동: Jalan kaki - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Aku tim sarapan pagi makan berat klo sarapan ringan malah tambah banyak ngemilnya mandi subuh sambil colok mejikom 😀 
2021년 06월 19일 작성이: hanijnonk
soalnya saya ga terbiasa sarapan mba , jd tiap jatah sarapan bingung mau makan apa 😂  
2021년 06월 19일 작성이: anissadvg
,ya gapapa kak kalo gk terbiasa Makan berat,aku juga biasanya sarapannya gitu kok yg ringan2 
2021년 06월 19일 작성이: DHEA SONJA

     
 

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