Eisern Union님의 저널, 2021년 06월 19일

italenischer Nudelsalat ..lecker

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
1295 kcal 지방: 45.19g | 단백질: 43.40g | 탄수화물: 183.91g.   아침 식사: Meggle Streichzart Ungesalzen, Fol Epi Classic, Rispentomaten, Bauerngut Sportsalami Geflügel, Honig, Roggenbrötchen. 점심 식사: Gutes Land Butter, Kaufland Magerquark, Salzkartoffeln. 저녁 식사: Meggle Streichzart Ungesalzen, Jean Luc Pur Porc Salami, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Fol Epi Classic, Bauerngut Sportsalami Geflügel, Malzbrot, REWE Bio Nudelsalat Pesto Rosso. 간식/기타: Ananas, Netto Kirschen, Karli Kugelblitz Karlis Wilde Weltraumfahrt . 더보기
2358 kcal 운동: 훌라후프 - 21 분, 청소 - 20 분, 자전거 (사이클) - 15 분, 서있기 - 15 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 10 분, Google Fit - 22 시간   39 분. 더보기

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댓글 
Nudelsalat is einfach immer lecker 😀 
2021년 06월 20일 작성이: Diätmorgan
Ja ...Nudeln, Rucola, Mozzarella light und Tomaten Basilikum Pesto und normalerweise noch getrocknete Tomaten 
2021년 06월 20일 작성이: Eisern Union

     
 

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