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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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1451 kcal
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지방: 63.12g | 단백질: 70.24g | 탄수화물: 155.34g.
아침 식사: 黒糖, クラフト 切れてるチーズ, ゆで卵, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 焼き芋, ケロッグ オールブラン ほっとひといきショコラ. 점심 식사: 植物油, そば粉, 雪印乳業 とろけるスライス, 薄切りハム, 目玉焼き. 저녁 식사: 唐揚げ, トマト, 豆腐, 無印良品 キンパ. 간식/기타: クリスピー・クリーム・ドーナッツ オリジナル グレーズド. 더보기
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