2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 49.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
|
1656 kcal
|
지방: 64.39g | 단백질: 155.29g | 탄수화물: 133.18g.
아침 식사: Snaq Fabriq Coco Tropic, Минтай Запечённый, Помидоры. 점심 식사: Вареное Яйцо, Скатерть-самобранка Кукуруза Сладкая. 저녁 식사: Ашан Оладьи Печеночные. 간식/기타: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Billa Яблоко Гренни Смит , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 더보기
|
안정된 체중
|