2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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1192 kcal
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지방: 69.53g | 단백질: 55.00g | 탄수화물: 90.71g.
아침 식사: Harry Toastbrot , Spiegelei. 점심 식사: Steinhaus Krakauer , Kaufland Puten Hacksteak. 저녁 식사: Hühnchen (Paniert und Gebraten). 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Plattpfirsich, Süßkirschen. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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