|Duru|님의 저널, 2021년 06월 19일

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Günaydın ✨
-Yulaf Tost
-Bir adet muz

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:

148 kcal

지방: 7.43g | 단백질: 4.30g | 탄수화물: 17.13g. 아침 식사: Миндаль, Клубника, Wasa Fibre, Simbat Ceviz. 더보기

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yulaf tost tarifini verir misin?

2021년 06월 19일 작성이: gamzeeegamze

Tabii. 3 yemek kaşığı yulaf, 1 yemek kaşığı yoğurt ve 1 adet yumurta. Tüm malzemeleri karıştırıyorum sonra tost makinesinin üstüne yağlı kağıt serip karışımı üstüne döküyorum. Sonra arasına istediğim malzemeleri koyup üstünü kapatıyorum ve hazır :)

2021년 06월 19일 작성이: |Duru|

Teşekkür ederimm🥰

2021년 06월 19일 작성이: gamzeeegamze

Ne demek 🤍

2021년 06월 19일 작성이: |Duru|


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