2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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808 kcal
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지방: 34.55g | 단백질: 41.41g | 탄수화물: 83.84g.
아침 식사: Чай, Белебеевский Сыр Российский, Русское Море Форель Слабосолёная, Лента Хлебцы. 점심 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. 간식/기타: Черешня. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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