2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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1617 kcal
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지방: 47.70g | 단백질: 98.84g | 탄수화물: 193.42g.
아침 식사: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком и Сахаром, Банановые оладьи. 점심 식사: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Твистер Острый. 저녁 식사: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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