2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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2777 kcal
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지방: 50.59g | 단백질: 160.01g | 탄수화물: 408.36g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Vitamin Company Fiocco d'avena Baby, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. 저녁 식사: Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Rummo Mezze Penne Rigate. 간식/기타: Solidal Coop Miele Millefiori, 4+ Pistacchio Creamy, Fage Yogurt Greco Total 0% , Certossa Bio Gallette di Riso. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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