不知道是真是假!但我依然是便秘嚴重🤢
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50.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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871 kcal
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지방: 44.96g | 단백질: 56.64g | 탄수화물: 58.45g.
아침 식사: 全家 三種起司麵包. 점심 식사: 義美 蝦捲, 豬排(烤製或烘焙), 福記 日式豆干, 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 炒高麗菜. 저녁 식사: 義美 蝦捲, 炒青菜, 炸雞腿(無粉漿,吃皮). 간식/기타: Ikea 野莓起司蛋糕. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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