가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Auctioneer Colonel
저널
2021년 06월 18일
Auctioneer Colonel님의 저널, 2021년 06월 18일
Auctioneer Colonel 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.1 kg
지금까지 감소한:
6.9 kg
.
남은양:
1.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 06월 18일:
1233 kcal
지방: 45.34g | 단백질: 87.64g | 탄수화물: 99.37g.
아침 식사:
Chobani Oat Milk Plain Extra Creamy, No Name Honey, Coffee.
점심 식사:
Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Great Value Medium Black Olives.
저녁 식사:
Lasagna with Meat.
간식/기타:
Whiskey.
더보기
3625 kcal
운동:
자전거 (매우 빠른속도) - 28km/h - 2 시간 1 분, 휴식 - 13 시간 59 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.1 kg 감소하기
5명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Auctioneer Colonel님의 체중기록
전체 내역보기