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241.6
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109.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1341 kcal
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지방: 62.23g | 단백질: 67.37g | 탄수화물: 108.60g.
아침 식사: Young Green Onions (Tops Only) , Dairyland Sour Cream, Kraft Double Cheddar Shredded Cheese, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Poultry Gravy, Cooked Carrots (from Fresh). 점심 식사: NONE. 저녁 식사: President's Choice Unsalted Peanuts, Ginger (Ground) , Butter , Compliments Currants, Beefsteak Tomatoes, Lettuce, Kraft Asian Sesame Signature Salad Dressing, Cooked Carrots, Kraft Shake 'n Bake, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 간식/기타: Beer. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
you've got this! minor weight fluctuations are because we are ALIVE and ACTIVE! stick to your plan today and see great results tomorrow!
2021년 06월 18일 작성이: Darlene914
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