tr3vi28님의 저널, 2021년 06월 18일

One good option idea for when your on the road Wendy's Southwest Avocado Chicken salad I used half of the southwest Ranch Dressing packet and added candied almonds omg so good Keto approaved

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
2561 kcal 지방: 122.78g | 단백질: 118.63g | 탄수화물: 263.48g.   아침 식사: Torani Salted Caramel Syrup, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Panera Bread Sausage, Egg & Cheese Grilled Breakfast Sandwich. 점심 식사: Wendy's Roasted Almonds, Wendy's Sugar Cookie, Minute Maid Zero Sugar Lemonade , Wendy's Southwest Ranch Dressing, Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad. 저녁 식사: Banquet Homestyle Bakes - Pasta & Meatballs in Marinara Sauce, Eat Smart Green Beans, Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli Florets, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco). 간식/기타: So Delicious No Sugar Added Vanilla Bar. 더보기
1878 kcal 운동: 운전 - 20 분, 스탠딩 - 1 시간   30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간   20 분, 휴식 - 15 시간   10 분, 숙면 - 5 시간   40 분. 더보기

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댓글 
Wow this is helpful, as I am on I-85 now and temptations are everywhere! Thank you. 
2021년 06월 19일 작성이: yfritz
You welcome it's delicious too just a little high on sodium. 
2021년 06월 20일 작성이: tr3vi28

     
 

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