2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1044 kcal
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지방: 31.38g | 단백질: 83.15g | 탄수화물: 105.31g.
아침 식사: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. 점심 식사: Помидоры, Зубатка. 저녁 식사: Universal Nutrition Whey, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . 간식/기타: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Русский Холод Пломбир , Черешня. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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