2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1003 kcal
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지방: 50.23g | 단백질: 45.51g | 탄수화물: 99.69g.
아침 식사: Telur Dadar, Tempe Orek, Urap. 점심 식사: Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Goreng tanpa Daging, Kerupuk Makanan Ringan. 간식/기타: Hatari Peanut Biscuit, Kue Selai Kacang. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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