|
timbangan turun Krn pikiran bukan Krn defkal.sudah seminggu juga ngga Workout /olahraga SM sekali..ngga semangat.krn kepikiran bapakku sakit.. ☹️
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
|
1389 kcal
|
지방: 52.70g | 단백질: 30.02g | 탄수화물: 199.03g.
아침 식사: Telur Rebus, Oreo Soft Cake, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 점심 식사: Telur Rebus, Fiesta Gyoza, Nissin Mikuya Ramen Iya-Iya Flavor. 저녁 식사: SuperIndo Kerupuk Ikan . 간식/기타: Cilok, Momogi Momogi Jagung Bakar. 더보기
|
|