2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1886 kcal
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지방: 38.07g | 단백질: 83.55g | 탄수화물: 289.53g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Türkische Linsensuppe. 저녁 식사: Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer, Hähnchenbrustfilet, Seitenbacher Banane Cranberry Riegel, Clarky's Haselnüsse, Schöller Kaktus, Dole Ananas. 더보기
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안정된 체중
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