2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1263 kcal
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지방: 37.70g | 단백질: 38.27g | 탄수화물: 194.95g.
점심 식사: 구운계란, 열무김치, 오뚜기 3분 카레 매운맛, 햇반 햇반 (210g). 저녁 식사: 고추장, 상추 샐러드와 야채 모듬, 된장찌개, 열무김치, CJ 햇반, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 호박부침개. 간식/기타: 티라미수, 아메리카노. 더보기
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안정된 체중
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