2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 49.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1987 kcal
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지방: 105.11g | 단백질: 125.02g | 탄수화물: 108.06g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Рок Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая. 점심 식사: Минтай Запечённый. 저녁 식사: Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts. 간식/기타: Boombar Cookie Vegan Chocolate Dessert, Помидоры, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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