2014년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 19일:
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1005 kcal
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지방: 22.09g | 단백질: 76.09g | 탄수화물: 128.24g.
아침 식사: Fettarme Milch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Bergader Almkäse Leicht, Gebirgsjäger Bauernschinken, Buko Rucola Pesto, Alnatura Roggenvollkornbrot, Activia Mango-Cerealien. 점심 식사: GEHE Balance Diätdrink, Fettarme Milch, Kania Salat Paprika-Kräuter, Tomaten. 저녁 식사: Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Junge Frühlingszwiebeln, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Kania Salatdressing, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten. 간식/기타: Fanta Fanta Zero, Galiamelone. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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