2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1685 kcal
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지방: 84.42g | 단백질: 133.82g | 탄수화물: 100.04g.
아침 식사: Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Банан. 점심 식사: Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%. 저녁 식사: Салат с Морепродуктами. 간식/기타: Салат с Морепродуктами. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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