|
apa hanya saya disini 3 bln defkal serius jadi liat Indomie , gorengan Abang" dan jajanan lainnya gak selera ?
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
|
1569 kcal
|
지방: 55.10g | 단백질: 80.79g | 탄수화물: 176.33g.
아침 식사: Jeruk, Nasi Putih, Mayora Astor, ABC Saus Sambal , Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), KFC Dada Ayam. 점심 식사: Sambal Matah, KFC Paha Atas Extra Crispy, Kaldu Sapi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Buras. 저녁 식사: Sambal Matah, Semangka, Ikan Kembung, Jagung Rebus, Terung Dimasak. 간식/기타: Mayora Astor. 더보기
|
|