Т 67 Ж 81 Н 54
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58.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1614 kcal
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지방: 86.36g | 단백질: 90.16g | 탄수화물: 182.37g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 10%, Чудо Сырок Кокосовый, Яйцо Куриное, Праздник Сластены Печенье Малышок. 점심 식사: Черешня, Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Маковая), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 저녁 식사: Магнит Банан, Кальмары (Вареные или на Пару), Шарлиз Зефир, Пелядь. 더보기
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안정된 체중
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