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D1
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1368 kcal
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지방: 46.93g | 단백질: 57.40g | 탄수화물: 179.35g.
아침 식사: Indomie Mi Goreng. 점심 식사: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bakso, Arem-arem. 저녁 식사: Tempe Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bawang Merah, Garam, Pepaya Muda, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. 간식/기타: Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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