2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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835 kcal
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지방: 41.08g | 단백질: 62.39g | 탄수화물: 59.28g.
아침 식사: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Roma Sari Gandum, Pepaya. 점심 식사: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur, Tahu, Dada Ayam. 간식/기타: Roma Sari Gandum Sandwich. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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