2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
|
1174 kcal
|
지방: 48.15g | 단백질: 64.52g | 탄수화물: 120.52g.
아침 식사: Ратимир Ветчина для Завтрака, Пшеничный Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Суп из Сайры. 저녁 식사: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Олива Факел Кета Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Ооо Хладокомбинат Партнер Мороженое Шоколадное, Milka Choco Snack, Клубника, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пшеничный Хлеб, Ратимир Ветчина для Завтрака. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|