2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1501 kcal
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지방: 76.10g | 단백질: 72.22g | 탄수화물: 133.76g.
아침 식사: Rela Halbfettmargarine, Marmelade, Kaufland Hähnchenbrust in Aspik, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Weizenbrötchen. 점심 식사: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Aldi Gouda Gerieben, Rote Paprika, Gut Ponholz Kochschinken, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Milch 1,5%, Sylter Salatdressing, Aldi Gouda Gerieben, Gut Ponholz Kochschinken, Strauchtomaten, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Weizenbrötchen. 간식/기타: Romanza Netto Eis Heidelbeere. 더보기
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