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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1253 kcal
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지방: 40.63g | 단백질: 71.20g | 탄수화물: 155.64g.
아침 식사: ケロッグ オールブラン ほっとひといきショコラ, バナナ, ライフ もやし炒めミックス(にら入り), あじの南蛮漬け, 焼き芋, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, はくばく もち麦ごはん. 점심 식사: 魚, イオン株式会社 キャベツの千切り, 小松菜のおひたし, セブンプレミアム 里芋そぼろあん, 野菜カレー. 저녁 식사: 炒り豆腐, 鶏のひき肉, 大根の煮物. 간식/기타: 栄屋乳業 こだわり極プリン. 더보기
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