2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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3558 kcal
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지방: 46.44g | 단백질: 245.56g | 탄수화물: 550.35g.
아침 식사: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3. 저녁 식사: Market Pantry Hickory Smoked Thick Cut Bacon, Vital Farms Alfresco Eggs, Lundberg Sushi Rice, 365 Everyday Value Organic Mixed Mushrooms, Market Pantry Chicken Breast. 간식/기타: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (20 oz), Watermelon. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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