2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1964 kcal
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지방: 57.68g | 단백질: 58.01g | 탄수화물: 292.77g.
아침 식사: Rote Zwiebeln, Tomaten, Avocado, Wünsche Wachauer Dinkel Potato, REWE Potato Dinkel Brötchen, Innocent Smoothie Orange, Karotte & Mango. 점심 식사: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Cordon Bleu, REWE Kartoffel-Gemüse Auflauf, Vemondo Bio Kokosnuss mit Reis , Banane. 저녁 식사: Volvic Hibiskus Tee, Vemondo Bio Kokosnuss mit Reis, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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