2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
|
1534 kcal
|
지방: 90.21g | 단백질: 71.66g | 탄수화물: 108.56g.
아침 식사: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Зеленый Лук, Тушеные Овощи, POWERS Protein Bar Coconut. 간식/기타: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сливочный Сыр. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|