2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 21.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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401 kcal
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지방: 7.99g | 단백질: 51.57g | 탄수화물: 35.02g.
아침 식사: Decaffeinated Tea Unsweetened, Splenda Stevia, Better Oats Steel Cut Oats. 점심 식사: Core Power Elite. 저녁 식사: President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Mashed Potato. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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