need to drink more water, but pleased with start of exercise program. Yoga was hard on my knees, though.
|
95.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 18일:
|
652 kcal
|
지방: 41.92g | 단백질: 29.34g | 탄수화물: 40.30g.
아침 식사: English Muffin, Fried Egg, Bacon, Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Light Cream. 점심 식사: Cub Foods Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Gala Apples. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|