2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1400 kcal
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지방: 57.77g | 단백질: 105.84g | 탄수화물: 115.57g.
아침 식사: Hello Fresh Chicken & Guac Burrito Bowls, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Whole Milk. 점심 식사: Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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