2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.3 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1148 kcal
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지방: 34.97g | 단백질: 89.93g | 탄수화물: 117.46g.
아침 식사: Wickbold Pão de Forma Integral, Polenghi Mussarela Light. 점심 식사: Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Subway Maionese, Subway Frango Defumado com Cream Cheese. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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