nichola4님의 저널, 2021년 06월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
1129 kcal 지방: 36.23g | 단백질: 49.97g | 탄수화물: 125.16g.   아침 식사: Muller Light Millionaire Shortbread, Asda Strawberries, Asda Raspberries, By Sainsbury's Blueberries. 점심 식사: Carrots , Celery , Aldi Reduced Fat Houmous, Appleby's BBQ Chicken Breast Slices, Ryvita Rye Cakes. 저녁 식사: Blue Dragon Light Soy Sauce, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Medium Eggs, Birds Eye Steam Fresh Super Sunshine Mix, Asda Cauliflower Rice. 간식/기타: Snackrite Ready Salted Crisps, Morrisons Rich Tea Fingers, Asda Watermelon Fans, Options Salted Caramel Hot Chocolate, Rowntree's Randoms, Aldi Brasserie Lager, Asda Unsweetened Almond Milk. 더보기

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