6/17 下午茶:雞胸肉蔥油餅、乳清一杯 晚餐:地瓜蛋沙拉兩盒
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1230 kcal
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지방: 26.81g | 단백질: 127.55g | 탄수화물: 100.78g.
저녁 식사: 南瓜, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (160克), 蔥油餅, 果果堅果 分離乳清蛋白飲-無調味, 果果堅果 乳清蛋白飲-琥珀歐蕾(黑糖牛奶), 辰家 特製三杯雞胸肉. 더보기
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