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Final Desafio III
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69 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1397 kcal
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지방: 65.61g | 단백질: 100.82g | 탄수화물: 97.42g.
아침 식사: Ovo Mexido. 점심 식사: Salada de repolho, Macaxeira Cozida, Subway Tomate, Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango. 저녁 식사: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Carne Moída Refogada. 간식/기타: Angeloni Grissini Parmesão, Kopenhagen Ganache, Banana Prata. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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