2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1465 kcal
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지방: 53.52g | 단백질: 38.45g | 탄수화물: 198.81g.
아침 식사: Schär Körnerbrötchen, Ei. 저녁 식사: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Meine Zeit Snack Bowl mit Reis, Thunfischcreme, Karotten, Seealgensalat & Sesam, Wakame Sushi Bento. 간식/기타: Reispapier, Romanza Spaghetti-Eis, Romanza Spaghetti-Eis. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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