simalko님의 저널, 2021년 06월 17일

2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
86.9 kg 지금까지 감소한: 11.6 kg.    남은양: 20.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
1465 kcal 지방: 53.52g | 단백질: 38.45g | 탄수화물: 198.81g.   아침 식사: Schär Körnerbrötchen, Ei. 저녁 식사: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Meine Zeit Snack Bowl mit Reis, Thunfischcreme, Karotten, Seealgensalat & Sesam, Wakame Sushi Bento. 간식/기타: Reispapier, Romanza Spaghetti-Eis, Romanza Spaghetti-Eis. 더보기
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