2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1517 kcal
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지방: 15.21g | 단백질: 113.42g | 탄수화물: 219.79g.
아침 식사: Ciliegie, Banana, Milbona Skyr Magro Bianco , Pavesi Pavesini. 점심 식사: Zucchine, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Birra, Eurospin Olio di Semi Vari, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Belbake Farina Integrale , Zucchine, Uovo, Albume d'uovo. 간식/기타: Ananas, Lidl Kong Strong. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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